iranphe.ir



دانلود پاورپوینت پیلاتس

میانگین امتیار کاربران: / 15
ضعیفعالی 

 


پيلاتس از مجموعه تمرينات ورزشی تخصصی تشکيل يافته است . اين تمرينات بدن و ذهن را به گونه ای درگير می کند که قدرت و استقامت تمام اعضای بدن بالا رفته و عميق ترين عضلات بدن را مورد هدف قرار می دهد.

تمرين پيلاتس، فکر و درايت فرد بر روی عضله و چگونگی اجرای حرکت است. به مرور زمان و با اجرای مکرر حرکات، ذهن انسان بدن را بهتر درک می کند و آنرا توانمندتر و متعادل تر می سازد.همچنين حرکات پيلاتس عضلات و مفاصلی را مورد هدف قرار می دهند که در فعاليت های روزانه مانند نشستن، راه رفتن، حمل کردن با و خم وراست شدن، درگير هستند.

با تمرينات ورزشی پيلاتس طرز صحيح انجام حرکات روزانه در بدن ثبت می شود.پيلاتس حرکات ورزشی را بشکلی آموزش می دهد که مانع ايجاد صدمات ورزشی گردد.

برای دانلود پاورپوینت پیلاتس از سرور سایت جامع تربیت بدنی ایران کلیک کنید:

دانلود پاورپوینت پیلاتس

پسورد: www.iranphe.ir

حجم فایل: 2.84 مگابایت

 

نظرات   

 
+4 #1 محسن مطلوبی 1392-06-08 16:48
مرسی. دست شما درد نکنه به خاطر مطالب.
نقل قول
 
 
+3 #2 مریم 1392-06-10 17:27
خسته نباشید! دستتون درد نکنه مثل همیشه عالی. :lol:
نقل قول
 
 
+2 #3 milad milad 1392-07-12 19:01
سلام.باباعالي بود دمتون گرم
نقل قول
 
 
0 #4 مهرساااا 1394-09-23 14:49
بدددنبود :sigh: :-*
نقل قول
 
 
0 #5 mehr 1395-08-10 20:37
kheili ali... mamnoon
نقل قول
 

اضافه کردن نظر


کد امنیتی
تغییر کد امنیتی

در خبرنامه ما عضو شوید

دکتر حمید قاسمی

iranphe for your business with Joomla ready to go. Launch your online home with iranphe.ir.