iranphe.ir



دانلود رایگان پاورپوینت تجزیه و تحلیل اسمش بدمینتون

فرستادن به ایمیل چاپ مشاهده در قالب PDF
میانگین امتیار کاربران: / 10
ضعیفعالی 

بدمينتون بازي است كه با راكت و توپ پردار يا پلاستيكي در زميني كه بوسيله تور به دو قسمت مساوي تقسيم شده است انجام مي شود.

اين بازي به صورت يكنفره و دو نفره انجام مي شود.

اسمش به ضربه هايي اطلاق ميشود که ازارتفاع بالا با سرعت زياد به طرف زمين حريف زده ميشود.

برلی دانلود رایگان پاورپوینت تجزیه و تحلیل اسمش بدمینتون کلیک کنید:

دانلود رایگان پاورپوینت تجزیه و تحلیل اسمش بدمینتون

پسورد: www.iranphe.ir

حجم فایل: 1.2 مگابایت

 

کلمات کلیدی: مقالات ورزشی، دانلود مقالات ورزشی، مقاله مدیریت ورزشی، دانلود مدیریت ورزشی ، پرسشنامه مدیریت ورزشی ، مقاله فیزیولوژی ورزشی ، مقاله تغذیه ورزشی ، مقالات علم تمرین ، مقاله رفتار حرکتی ، دانلود های رفتار حرکتی ، مقاله بیومکانیک ورزشی ، مقاله آسیب شناسی و حرکات اصلاحی ، دانلود مقاله آسیب شناسی و حرکات اصلاحی ، پاورپوینت های مدیریت ورزشی ، پاورپوینت های فیزیولوژی ورزشی ، ، پاورپوینت های رفتار حرکتی، پاورپوینت های آسیب شناسی و حرکات اصلاحی ، پاورپوینت های بیومکانیک ورزشی ، تاریخچه ورزش ها ، بانک سوال تربیت بدنی ، سوالات دکتری تربیت بدنی ، سوالات کارشناسی ارشد تربیت بدنی ، لیست نشریات علمی و پژوهشی تربیت بدنی

 


نظرات   

 
+1 #1 scarlet 1392-08-02 23:56
kheyli aliiiiiiiiiiiii ii boood ba tashakor agar ke momkene chand tamrine tarkibi pishrafte barae anvae teknikhae badminton ham bezarid
نقل قول
 
 
+1 #2 سایه ستاره 1392-10-20 17:35
سلام ممکنه این فایل رو برای من ایمیل کنیدواقعا بهش نیاز دارم
نقل قول
 

اضافه کردن نظر


کد امنیتی
تغییر کد امنیتی

نکته ها

بافت سينه ها از چربي و بافت غددي مي باشد و فاقد عضله بوده و قابليت سفت شدن ندارد. تنها كاري كه مي توان انجام داد اينكه با تقويت عضلات اطراف بافت سينه ها كمك كرد تا شكل ظاهري سينه ها بهتر شود. البته مي توان كمك كرد تا سينه ها شكل خود را حفظ كنند و از افتادگي آنها جلوگيري كرد.

ورزش سفت کردن سینه

حركات ورزشي متعددي براي تقويت عضلات پكتوراليس يا سينه اي وجود دارند از جمله حركات بالا و پايين بردن دستها و حركات چرخشي دستها. جمع كردن دستها بر روي سينه و باز كردن آنها نيز كمك كننده است.

البته پیشگیری همیشه بهتر و مفیدتر از درمان است. به طور مثال این مطالب را ببینید:

1: پیشگیری از افتادگی و شل شدن سینه های بانوان

2: چند تمرین اضافی برای سفت شدن سینه زنان

3:ورزش برای سفت کردن سینه زنان

همچنين برخي از پماد ها و كرمها با سفت كردن پوست و جمع كردن آن باعث مي شوند تا كمي سينه ها سفت تر باشند. كار ديگري كه بايد انجام داد استفاده از سوتين هاي مناسب است تا از شل شدن سينه ها جلوگيري گردد. سوتين هاي سفت باعث مي شوند سينه ها حركت زيادي نداشته باشند و از شل شدن آنها جلوگيري مي كنند.

ادامه مطلب  

مطالب تصادفی از سایت

iranphe for your business with Joomla ready to go. Launch your online home with iranphe.ir.